Cách làm đẹp da đơn giản với chuối
Về mặt dinh dưỡng, chuối có giá trị hơn khoai tây và sánh ngang với thịt. 100 gram chuối cung cấp cho cơ thể con người 100 calo và rất dễ tiêu hóa. Trong bệnh viêm loét đại tràng, chuối chín có tác dụng nhuận tràng, chống bệnh còi và thúc đẩy quá trình mọc da non bị tổn thương ở ruột.
Sau bữa ăn táo bón, sáng hôm sau ăn ngay 3-4 quả chuối, thêm tiêu ngay, rất dễ đi ị. Nếu bị táo bón lâu ngày, bạn có thể nấu chuối mốc cho đến khi cháy gần hết vỏ. Ăn khi chuối vẫn còn nóng và đổ ra ngoài sau 30 đến 60 phút. Nếu phân quá vón cục, hãy ăn một chút hoa quả sau 20 phút, sau đó uống một cốc nước muối pha loãng.
Chuối chín là một loại thực phẩm bổ dưỡng tốt cho mọi người từ già đến trẻ. Người lao động trí óc lớn tuổi tham gia lao động chân tay. Nó giúp hệ thống xương và thúc đẩy sự phát triển cân bằng của hệ thần kinh. Người ta dùng chuối để chữa tiêu chảy, kiết lỵ, chống các bệnh đường tiêu hóa, chữa bệnh viêm ruột. Chuối được coi là một loại trái cây lý tưởng cho các vận động viên, đặc biệt là những người tập thể hình.
Theo Đông Y, chuối có vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng dưỡng táo, sinh tân dịch. Có tác dụng giải khát, nhuận tràng, thông kinh, dưỡng huyết, chữa táo bón, tiêu khát, say rượu, cảm sốt, viêm gan, vàng da, sưng tấy … Quả tươi, dầu chuối, hoa chuối, lá chuối. , Củ chuối … đều có thể dùng làm thuốc.
Sinh tố chuối và mặt nạ dưỡng da sẽ là nguyên liệu tốt để bảo vệ và tôn lên vẻ đẹp của các bạn. Hỗn hợp chuối có thể sử dụng cho mọi loại da vì giúp da mềm mại, không gây phản ứng mà đặc biệt hữu ích cho da khô.
Sinh tố chuối, cà chua
Thành phần: 500gr chuối thái lát , 300 gram cà chua băm nhỏ, 2 thìa nước cam, 1 thìa nước cốt chanh, 1/2 cốc đá xay.
Cách làm: Cho hỗn hợp trên vào máy xay sinh tố. . Đổ vào cốc uống liền. Trước khi ăn hoặc chế biến chuối, hãy gọt vỏ và cắt chuối cẩn thận để tránh bị ố và mất màu.
Sữa lắc chuối
Nguyên liệu: 300gr chuối cắt lát, 2 thìa nước cam, 1 thìa nước cốt chanh, 1/2 cốc đá bào.
Cách làm: Cho hỗn hợp trên vào máy xay sinh tố. Đổ vào cốc uống liền.
Mặt nạ làm mềm da
Trộn với chuối tiêu, đắp mặt trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm, sau đó thoa kem dưỡng ẩm.
Mặt nạ làm mềm và làm đẹp da mặt. Da
Nguyên liệu: 1 quả chuối chín, 1 thìa cà phê bột đất sét mịn, ½ thìa dầu ô liu, 1 thìa cà phê mật ong, 1 lòng trắng trứng gà, 1 thìa cà phê sữa chua. – Phương pháp thực hiện: Nghiền chuối chín trong một bát lớn cho đến khi mịn và không bị vón cục.
Đánh đều lòng trắng trứng, dùng phới lồng riêng để đánh lòng trắng trứng. Sau đó thêm mật ong, sữa chua, bột đất sét và dầu ô liu để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đổ chuối đã xay vào hỗn hợp và tiếp tục khuấy.
Thoa đều hỗn hợp lên mặt, cổ và vai, tránh mắt và môi. Nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Lưu ý có thể dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da tay, da chân để giúp da tay trở nên mềm mại. Nên sử dụng 1 lần / tuần sẽ giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng lỗ chân lông to và loại bỏ tế bào chết, giúp da tươi trẻ, mịn màng. -Có thể bảo vệ da -Nguyên liệu: 1 quả chuối chín, 1 thìa cà phê mật ong, 1 giọt nước hoa hồng nguyên chất, 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa bột yến mạch, 1 lòng đỏ trứng gà.
Cách làm: Đầu tiên nghiền nát chuối và thêm một giọt tinh dầu hoa hồng. Trộn đều. Sau đó cho các nguyên liệu còn lại vào và đánh đều. Sau đó đắp lên mặt và cổ trong 10 phút. Rửa sạch mặt với nước như bình thường.
Hiệu quả: Mặt nạ này có tác dụng chống lão hóa, có thể nhanh chóng tái tạo tế bào da mới, giúp ngăn ngừa mụn trên da. Banana-Palm Skin Beauty Butter
Nguyên liệu: 1 quả chuối chín, 1/2 quả bơ chín.
Cách thực hiện: nghiền nhuyễn bơ và chuối, dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn .
Có thể dùng 2-3 lần / tuần, mỗi lần 20-25 phút rồi rửa sạch. Nếu không dùng hết, có thể bảo quản trong tủ lạnh trong hai tuần.
Hiệu quả: Hỗn hợp này giúp làm đẹp da tay, giúp tay trắng sáng mịn màng.
Banana Mix-Beauty Cream dùng được cho da mặt
Nguyên liệu: 1 quả chuối chín, 1 thìa kem.
Phương pháp sản xuất: Dùng thìa nghiền nát chuối chín rồi thoa đều lên Giữ nguyên khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt lại
Tác dụng: Hỗn hợp này sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho daĐó chính là giúp da dịu mát, ửng đỏ, chống khô da và giảm độ ẩm trong thời tiết mùa đông.