Cách làm đẹp da đơn giản với chuối
Về mặt dinh dưỡng, chuối có giá trị hơn khoai tây và sánh ngang với thịt. 100 gram chuối cung cấp cho cơ thể 100 calo và rất dễ tiêu hóa. Trong bệnh viêm loét đại tràng, chuối chín có tác dụng nhuận tràng, có thể chống bệnh còi và thúc đẩy quá trình mọc da non bị tổn thương ở ruột.
Sau bữa ăn táo bón, sáng hôm sau ăn ngay 3-4 quả chuối, thêm tiêu ngay, đi đại tiện dễ dàng. Nếu bạn bị táo bón kinh niên, bạn có thể nấu một quả chuối mốc cho đến khi vỏ gần như cháy. Ăn khi chuối vẫn còn nóng và đổ ra ngoài sau 30 đến 60 phút. Nếu phân quá rắn, hãy ăn một chút trái cây sau 20 phút, sau đó uống một cốc nước muối pha loãng.
Chuối chín là một loại thực phẩm bổ dưỡng tốt cho mọi người từ già đến trẻ. Người lớn tuổi, lao động trí óc tham gia lao động chân tay. Nó giúp hệ xương và thúc đẩy sự phát triển cân bằng của hệ thần kinh. Người ta dùng chuối để chữa tiêu chảy, kiết lỵ, chống các bệnh đường tiêu hóa, chữa bệnh viêm ruột. Chuối được coi là một loại trái cây lý tưởng cho các vận động viên, đặc biệt là những người tập thể hình.
Theo Đông Y, chuối có vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng dưỡng táo, sinh tân dịch. Có tác dụng giải khát, nhuận tràng, thông kinh, dưỡng huyết, chữa táo bón, tiêu khát, say rượu, sốt, viêm gan, vàng da, sưng tấy … Quả tươi, dầu chuối, hoa chuối, lá chuối, Củ chuối … có thể dùng làm thuốc.
Sinh tố chuối và mặt nạ dưỡng da sẽ là nguyên liệu tốt để bảo vệ và tôn lên vẻ đẹp của các bạn. Hỗn hợp chuối có thể sử dụng cho mọi loại da vì chúng giúp da mềm mại và không gây phản ứng mà đặc biệt hữu ích cho da khô.
Sinh tố chuối, cà chua
Nguyên liệu: 500g chuối cắt lát, 300g cà chua cắt nhỏ, 2 thìa nước cam, 1 thìa nước cốt chanh, 1/2 cốc đá viên.
Cách làm: Cho hỗn hợp trên vào máy xay sinh tố. Đổ vào cốc uống liền. Trước khi ăn hoặc chế biến chuối, bạn hãy cẩn thận gọt vỏ và cắt chuối để tránh bị ố và mất màu.
Sữa lắc chuối
Nguyên liệu: 300gr chuối cắt lát, 2 thìa nước cam, 1 thìa nước cốt chanh, 1/2 cốc đá bào.
Cách làm: Cho hỗn hợp trên vào máy xay sinh tố. Đổ vào cốc uống liền.
Mặt nạ làm mềm da
Trộn bột chuối tiêu, đắp mặt trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm, sau đó thoa kem dưỡng ẩm.
Mặt nạ làm mềm và đẹp da. Da
Nguyên liệu: 1 quả chuối chín, 1 thìa cà phê bột đất sét mịn, ½ thìa dầu ô liu, 1 thìa cà phê mật ong, 1 lòng trắng trứng gà, 1 thìa cà phê sữa chua. – Phương pháp thực hiện: Nghiền chuối chín trong một bát lớn cho đến khi mịn và không bị vón cục.
Đánh đều lòng trắng trứng gà, dùng một chiếc bát khác để đánh bông lòng trắng trứng. Sau đó thêm mật ong, sữa chua, bột đất sét và dầu ô liu để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đổ chuối đã xay vào hỗn hợp và tiếp tục khuấy.
Thoa đều hỗn hợp lên mặt, cổ và vai, tránh mắt và môi. Nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.
Lưu ý có thể sử dụng hỗn hợp này cho vùng da tay, da chân sẽ giúp da mềm mịn. Nên sử dụng 1 lần / tuần sẽ giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng lỗ chân lông to và tẩy sạch tế bào chết, giúp da tươi trẻ, mịn màng.
Mặt nạ có thể bảo vệ da – Nguyên liệu: 1 quả chuối chín, 1 thìa mật ong, 1 giọt nước hoa hồng nguyên chất, 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa bột yến mạch, 1 lòng đỏ trứng gà.
Cách làm: Đầu tiên nghiền nát chuối và thêm một giọt tinh dầu hoa hồng. Trộn đều. Sau đó cho các nguyên liệu còn lại vào và đánh đều. Sau đó đắp lên mặt và cổ trong 10 phút. Rửa sạch mặt với nước như bình thường.
Hiệu quả: Mặt nạ này có tác dụng chống lão hóa, có thể nhanh chóng tái tạo tế bào da mới, giúp ngăn ngừa mụn trên da. Banana-Palm Skin Beauty Butter
Nguyên liệu: 1 quả chuối chín, 1/2 quả bơ chín.
Cách thực hiện: nghiền nhuyễn bơ và chuối, có thể dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn . Sử dụng nó trên tay của bạn 2-3 lần, mỗi lần 20-25 phút và sau đó rửa sạch. Nếu không dùng hết, có thể bảo quản trong tủ lạnh trong hai tuần.
Hiệu quả: Hỗn hợp này giúp làm đẹp da tay, giúp tay trắng sáng mịn màng.
Banana Mix-Beauty Cream dùng được cho da mặt
Nguyên liệu: 1 quả chuối chín, 1 thìa kem.
Phương pháp sản xuất: Dùng thìa nghiền nát quả chuối chín rồi thoa đều lên mặt Để trong 15 phút, sau đó rửa mặt lại.
Tác dụng: Hỗn hợp này sẽ cung cấp cho da những dưỡng chất cần thiếtBiết rằng nó có thể giúp làm mát da, hết đỏ, chống khô da, giảm độ ẩm trong thời tiết mùa đông.