15 thực phẩm giải độc rượu

Đây là một số thực phẩm quen thuộc giúp cai rượu. Ngoài ra, không nên pha rượu sâm banh, rượu mạnh với soda hoặc các loại nước có ga, vì chúng sẽ khiến bạn say hơn trong lúc uống rượu bình thường.

1. Mía

Mía cạo sạch vỏ và rửa sạch. Ép nhiều có thể giúp bạn tỉnh giấc và đỡ nôn nao.

2. Quả sấu chua thường có tác dụng giải độc rượu. Trái cây như táo, cam, cam và dâu tây được trộn trong một ly sinh tố.

3. Trà

Chất tannin trong trà rất hữu ích để hòa tan chất cồn trong rượu. Một vài ngụm trà sẽ đánh thức cảm giác nôn nao.

4. Gừng

Gừng tươi xay nhỏ, hòa với đường và giấm, lọc lấy nước uống cho đỡ say.

– — 5. Rau cải trắng

rửa sạch mầm bắp cải Rươi cắt thành từng lát mỏng ngâm với đường và dấm vừa ăn, cảm giác nôn nao sẽ giảm bớt.

6 củ cải-củ để nguyên củ, cắt nhỏ vắt lấy nước pha chút đường uống, ngày uống vài lần sẽ bớt say.

7. Cà phê

Nếu bạn ngủ thiếp đi do cảm giác nôn nao, một tách cà phê được pha nhiều lần thành từng ngụm nhỏ sẽ rất hiệu quả trong trường hợp này. Cháo gạo – Một cách tốt khác để giảm say rượu là cháo gạo hoặc cháo gạo, cũng rất hiệu quả.

9. Đậu xanh

Rửa sạch đậu xanh với nước. Giã nát nước đun sôi, hòa với nước đun sôi rồi lọc lấy nước uống. Một cách khác là đun sôi đậu xanh và cam thảo để ăn.

10. Lựu

Xay lựu hoặc ăn sống có thể giúp giảm ngộ độc.

11. Khoai lang

Nghiền khoai lang chưa qua chế biến, trộn với đường và uống cho tiện.

12. Hấp sen

Có hai phương pháp: thứ nhất giã sen tươi, lọc lấy nước uống. Thứ hai, cắt nhỏ ngó sen tươi rồi trộn với đường và giấm.

13. Trứng

Ăn hai lòng trắng trứng gà tươi hoặc trứng vịt muối với giấm có thể giúp giải rượu. Điều này rất hiệu quả để ngăn ngừa bỏng niêm mạc dạ dày. Rau cần – rau cần rửa sạch, giã nát lọc lấy nước uống.

15. Nước

một cốc nướcĐun nóng sẽ giúp bạn làm cạn rượu.

Khánh Hòa