Mẹo chăm sóc móng tay vào mùa thu

Bảo vệ móng – móng tay, móng chân, da và tóc của bạn đều cần được chăm sóc và bảo vệ thích hợp thường xuyên, đặc biệt là trong thời tiết hanh khô.

– Nếu bạn thường mở bình bằng móng tay, nhặt rau hoặc bấm số điện thoại … thì nên từ bỏ thói quen này, kẻo quá muộn. Thay vào đó, hãy sử dụng bút hoặc các đồ vật khác. Hạn chế sử dụng móng tay cho các công việc hàng ngày để tránh móng bị gãy, xước. Khi rửa bát, rửa bát, dọn vườn cần đeo găng tay để tránh tiếp xúc trực tiếp với chất tẩy rửa dễ gây khô tay, thô ráp móng tay. Chiều dài trông thanh lịch, nhưng nó dễ bị gãy. Đặc biệt nếu móng tay mỏng manh, thì độ dài của móng phải được “hy sinh” để giảm thiểu trầy xước hoặc gãy tự nhiên.

– Sử dụng nước nóng vào mùa đông có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn là lạnh, nhưng nếu bạn ngâm móng một lúc và để lâu trong nước nóng, chúng sẽ bị khô và dễ gãy hơn. Vì vậy, hãy sử dụng nước ấm vừa phải và không ngâm tay quá lâu trong nước.

Chăm sóc móng đúng cách

Đừng coi thường việc chăm sóc móng. Nếu không chú ý đến móng tay, bạn sẽ dễ bị nấm móng, khô móng hoặc dễ gãy. -Để bảo vệ móng, điều quan trọng là phải biết cắt tỉa móng đúng kỹ thuật. Sau khi cắt thành hình dạng mong muốn, bạn dùng dũa cát để mài móng từ bên cạnh vào chính giữa. Ngoài ra, bạn nên tránh dũa lên đầu móng.

– Nhiều người thích sơn móng tay và thường sử dụng axeton để tẩy móng và thay đổi các loại sơn móng tay khác nhau. Acetone có thể giúp loại bỏ sơn móng tay dễ dàng, nhưng đồng thời, nó cũng có thể loại bỏ lớp dầu bảo vệ khiến móng tay khô và dễ gãy. Do đó, hãy chọn loại nước tẩy sơn móng tay không chứa thành phần này.

– Nếu móng tay bị bẩn, hãy cắt đôi quả chanh, chà trực tiếp lên móng tay trong vài phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Các vết bẩn trên móng tay sẽ được loại bỏ rất an toàn và hiệu quả.

Chăm sóc móng

– Mỗi tuần một lần, nhúng móng tay vào nước ấm có pha một chút muối. Ngâm trong khoảng 10 phút, sau đó lau khô bằng khăn mềm. Để chăm sóc móng tay hiệu quả, bạn cần sơn thêm sơn dưỡng móng tay hoặc dầu khoáng để móng tay luôn khỏe mạnh, mau dài và không bị khô, gãy. -Trước khi đi ngủ, lấy một ít dầu oliu và bông gòn thoa đều lên móng tay. Để khoảng 5 đến 10 phút, dùng tay massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch. Điều này giúp tăng cường lưu thông máu quanh đầu móng và giúp móng mềm mại. Massage móng tay giúp kích thích lưu thông máu trong khu vực, kích thích móng mọc nhanh và khỏe mạnh. Sau khi rửa tay, xoa bóp tay và móng tay bằng kem dưỡng ẩm. Thực hiện vài lần một tuần có thể giúp móng tay khỏe mạnh hơn.

Dinh dưỡng tốt

Ngoài việc bảo vệ và chăm sóc móng, bạn cũng cần chuẩn bị dinh dưỡng tốt để cung cấp đầy đủ dưỡng chất và nuôi dưỡng móng từ bên trong. -Vitamin cần chất dinh dưỡng tổng hợp giúp móng khỏe và bóng. Thiếu vitamin A, vitamin C và canxi có thể khiến móng tay khô và dễ gãy. Bao gồm trái cây và rau quả trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn là cách dễ nhất để giữ cho móng tay chắc khỏe.

Các loại thực phẩm như đậu phộng, đậu lăng, nấm và bông cải xanh có nhiều vitamin B. Nó là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể con người giúp làn da của bạn chống lại sự lão hóa, đồng thời cải thiện sức khỏe của móng tay, móng tay luôn chắc, khỏe và bóng. Dùng thực phẩm chức năng này ít nhất 3-4 lần một tuần để tăng cường sự phát triển của móng tay. Ngoài vitamin, bạn cũng nên ăn các loại thực phẩm chứa canxi và protein trong bữa ăn hàng ngày để có lợi cho móng và bổ sung các thực phẩm giàu biotin vào chế độ ăn như gan, trứng, gạo, súp lơ, v.v. Quả bơ …- Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để hạn chế tình trạng khô và hư móng.

Webphunu